足と腸内のデトックス～デトックスのススメ

自分の体内に、どのくらいの有害物質が溜まっているのか気になりますが、その量を調べる方法があります。

手軽に行なえるのが、最近、注目を集めている「毛髪ミネラル検査」です。これは、検査機関に申し込みをすると、キットが郵送され、必要事項を記入し、毛髪を入れて送り返すというものです。

古くから、東洋医学では、毛髪が血液の状態を反映するものとして知られており、血液や尿よりも、体内のミネラルバランスを正確に投影するといわれています。この検査でわかることは、有害ミネラルの蓄積度、必須ミネラルの過不足です。この検査の結果をもとに、必要な栄養素を積極的に摂取したり、毒素の排出に取り組んだりすることができます。

日本では、水俣病をきっかけにこの検査が始まりましたが、当初は、アメリカの検査機関に依頼するという形であったため、莫大な時間と費用がかかっていました。現在では、日本国内で検査ができるようになり、低価格化と時間の短縮が可能になりました。

必須ミネラルの不足は、有害物質を身体に溜まりやすくしてしまい、新陳代謝を妨げます。それによって、さまざまな悪影響を及ぼし、免疫力の低下や生活習慣病を誘発することになります。

また、血液検査による測定方法もありますが、これは、医療機関で医師の指示のもと行なわれるもので、非常に時間と費用がかかるうえ、微量の有害金属の測定は難しいということです。