デトックスの歴史には、さまざまな説があります。
紀元前から約５，０００年の歴史をもつ、インド古来の医学「アーユルヴェーダ」では、古くから身体の毒素を排出するという考えは重視されていました。
また、西洋医学でも、身体に溜まった毒素が、便秘や腸内運動を妨げているという考え方は、古くからあったようです。
もともと仏教を信仰している国では、僧侶の修業のなかに断食というものがあります。これは、身体から毒素を追い出して、人間のもつ自然治癒力を高めようというものであり、これも立派なデトックスなのです。
東洋医学によると、「陰陽五行説」に基づいた「余分なものを身体から取り除く」という考え方が古来よりあったそうです。
また、有力な説としては、「デトックス」という形で提唱したのは、１９６０～１９７０年ごろのアメリカだといわれており、当初は、戦争で化学兵器などによる後遺症を患っている人たちのために始められた研究だということです。それが、一般の人にも毒素の影響があるということがわかってきました。
そして、２１世紀に入ってから有名人やセレブの間で大流行し、主に美容的な面が注目されていましたが、少しずつ、本来のデトックスの目的である健康面の研究がさかんになり、現在のように、毒素排出の手段として認められるようになりました。
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